tiga jenis latihan kekuatan beserta manfaatnya
![]()
Jawaban:
moga membantu yaaaa yaaa
Jawaban:
1. Push Up untuk membentuk / melatih kekuatan otot lengan
2. Sit Up untuk membentuk / melatih kekuatan otot perut
3. Pull Up untuk membentuk / melatih kekuatan otot lengan dengan cara bergelantungan pada tiang datar
Penjelasan:
JADIKAN JAWABAN TERCERDAS YAA!!
[answer.2.content]